Altruismo: quanto siete davvero generosi con gli altri?
L’altruismo è un atteggiamento verso la vita che si manifesta in piccole e grandi azioni quotidiane. L’altruismo, quella qualità che ci porta ad aiutare gli altri in modo disinteressato, è un valore che ammiriamo in molte persone. Le ragioni che ci portano a essere altruisti sono varie e complesse. Inoltre, possono essere collegate ai seguenti […]
Stile classico: vestirsi in modo intramontabile e chic
Lo stile classico è una scelta senza tempo che non passa mai di moda. Lo stile classico combina eleganza, raffinatezza e versatilità. Ecco perché diventa una scelta perfetta per ogni occasione. La moda classica affonda le sue radici nei primi anni del XX secolo. Si distingue per l’attenzione ai capi puliti e senza tempo. Per […]
Colazione sana: Il vostro corpo vi ringrazierà!
La colazione è essenziale per la salute e il benessere, è il pasto più importante della giornata. Una colazione sana fornisce l’energia necessaria per affrontare la giornata con vitalità e concentrazione. Il nome deriva dal fatto che non si mangia durante il sonno, per cui al risveglio si digiuna. Pertanto, la rottura del digiuno dopo […]
La solitudine: Oltre la tristezza. Pro e contro
La solitudine è una parte naturale della vita e può essere un’opportunità per crescere e imparare. La solitudine è definita come l’assenza di compagnia. Tuttavia, comprendendo la differenza tra solitudine scelta e forzata, possiamo imparare a gestirla in modo più efficace e sano. Voler stare da soli, anche quando si desidera la compagnia di qualcuno, […]
Senzatetto: Senzatetto, conseguenze della disuguaglianza
Senzatetto, una realtà complessa che va oltre la semplice mancanza di un tetto. Il senzatetto, noto anche come sintechismo, si riferisce al fenomeno sociale delle persone che non hanno un posto fisso dove vivere, e per questo sono costrette a vivere all’aperto. Le persone con questo stile di vita vivono per strada, sulle porte delle […]
L’ansia vi controlla?: scopri perché e come superarla
L’ansia, scoprite le ragioni e i sintomi principali. L’ansia è considerata una paura opprimente senza una causa precisa. Allo stesso modo, l’ansia è un’emozione, una sensazione, un pensiero, una condizione o un comportamento spiacevole. Per questo motivo, l’ansia può influenzare il modo in cui si ragiona, si sente o si agisce. L’ansia è costituita dalla […]
Orecchie sane: scoprite come ottenere il vostro benessere!
Un orecchie sano è un aspetto fondamentale del nostro benessere. Prendersi cura delle nostre orecchie è essenziale per prevenire eventuali problemi di udito, problemi di equilibrio e malattie dell’udito. Per questo motivo, un udito corretto è fondamentale per abilità come la comunicazione, il linguaggio, l’apprendimento e la cognizione. I nostri organi uditivi sono la porta […]
Distorsioni emotive: Guida completa con esempi
Le distorsioni emotive sono schemi di pensiero irrazionali che possono influire sul benessere emotivo. Le distorsioni emotive sono modi in cui la nostra mente tende a esagerare, minimizzare o interpretare in modo errato la realtà, che a sua volta influenza le nostre emozioni e i nostri comportamenti. È difficile riconoscere questi schemi quando sono una […]
Ipersessualità: Comportamento sessuale compulsivo e perenne
L’ipersessualità fa sì che i vostri impulsi sessuali vadano fuori controllo. Imparate a riprendere il controllo della vostra vita. L’ipersessualità è un disturbo che consiste in una profonda concentrazione su fantasie, impulsi o comportamenti sessuali incontrollabili. Si tratta quindi di un impulso sessuale eccessivo. Allo stesso modo, questo disturbo è considerato un’alterazione psicopatologica spesso associata […]
Sport e benessere: Una combinazione perfetta per la vita
Lo sport come stile di vita Muoversi e sentirsi bene! Lo sport come stile di vita di una persona è caratterizzato da abitudini alimentari, riposo, tempo libero e, soprattutto, pratica fisica che la rendono una persona speciale. La vita sportiva si concentra sull’insieme di azioni legate alla pratica metodica dell’esercizio fisico. Il suo scopo è […]