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Primogenito? Congratulazioni per il nuovo membro della famiglia. Il vostro primogenito richiede attenzione ed è importante che, se siete genitori alle prime nozze, conosciate i passi fondamentali per una buona cura. Di seguito vi presentiamo una guida con gli aspetti più importanti delle cure essenziali di cui ha bisogno il vostro bambino: Raccomandazioni per l’alimentazione: […]

I disturbi alimentari negli adolescenti sono un grave problema di salute mentale che colpisce milioni di giovani in tutto il mondo. I disturbi alimentari sono gravi malattie mentali che colpiscono la salute fisica e mentale di una persona, in questo caso un adolescente. In particolare, influenzano il modo in cui un adolescente pensa e si […]

Imparare a dire di no, essere fiduciosi e sicuri di se stessi Imparare a dire “no” in modo puntuale e assertivo, poiché ciò implica esprimere il nostro rifiuto in modo chiaro, onesto e rispettoso, senza sentirsi in colpa o vergognarsi. Dire di no significa quindi dare valore al nostro tempo, rispettare noi stessi, essere più […]

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