Sfoggiate capelli luminosi e aumentate la vostra autostima

I capelli luminosi sono capelli sani e ci aiutano a migliorare la nostra autostima e la nostra immagine.

I capelli sono una parte fondamentale della vostra immagine e, senza dubbio, capelli sani e lucenti possono aumentare la vostra sicurezza e autostima.

Nell’uomo i capelli hanno due funzioni: protezione ed estetica.

I capelli proteggono il cuoio capelluto dal sole e dal freddo, quindi nella maggior parte delle culture sono l’elemento più importante di preoccupazione di fronte a qualsiasi anomalia. È anche un elemento essenzialmente estetico.

Per riconoscere un capello sano dobbiamo tenere conto di quanto segue:

È flessibile e forte.
Quando si spazzolano i capelli non cadono eccessivamente.
Hanno una lucentezza naturale e sono facili da pettinare.
Il cuoio capelluto è sano, con punte perfette, è morbido e setoso, senza essere unto.

Per aumentare la vostra autostima, dovete accettare i vostri capelli in modo positivo e rispettoso.

Identificate gli aspetti positivi dei vostri capelli. Potete anche valorizzare il potenziale dei vostri capelli cambiandone l’aspetto, con tonalità che mettano in risalto il vostro viso e la vostra immagine.

Raccomandazioni:

La cura dei capelli inizia dall’igiene.
Lavate i capelli con un massaggio attivo per 15 minuti, 2 o 3 volte alla settimana.
Scegliete uno shampoo adatto al vostro tipo di capelli.
Utilizzate uno shampoo contenente sostanze che stimolano la circolazione capillare (estratti vegetali, complessi vitaminici, ecc.)
Se avete la forfora, scegliete uno shampoo antiforfora.
Eseguire frequenti massaggi ai capelli utilizzando lozioni per capelli che aiutano a stimolare la circolazione capillare.
La combinazione di sole e acqua di mare accentua l’inaridimento del fusto dei capelli.
Dopo il bagno in acqua di mare, è consigliabile lavare i capelli con shampoo delicati con acqua tiepida e risciacquare con abbondante acqua.
Prendere precauzioni prima o dopo l’esposizione al sole.
Evitare di tirare meccanicamente i capelli, evitando elastici, fermagli, pinzette.
L’asciugacapelli deve essere usato il meno possibile. È meglio che i capelli si asciughino all’aria aperta.
Non tenere i capelli bagnati.
Seguire una dieta ricca ed equilibrata di vitamine.
Lavare i capelli ogni volta che è necessario.
Prendetevi cura dei capelli prima e dopo il lavaggio.
Lavarli con acqua fredda
Non strofinate i capelli.
Non andare mai a letto con i capelli bagnati.
Spazzolare i capelli con molta cura.
Utilizzare oli per idratare i capelli.
Applicare maschere per capelli dalle medie lunghezze alle punte.
Utilizzare una buona spazzola.
Integrare durante i periodi di caduta dei capelli.

Per idratare i capelli secchi e danneggiati:

Olio di cocco vergine
Idratante
Anti-crespo quotidiano per capelli.
Protettore termico

Tenete conto di questi fattori esterni che influenzano i capelli:

Cosmetici per capelli, dieta, clima, sole, inquinanti ambientali, inquinanti atmosferici che attaccano i capelli e il cuoio capelluto e possono seccarli, stress e invecchiamento.

In definitiva, una bella chioma parte dall’interno. Prendetevi cura del vostro corpo e della vostra mente e i vostri capelli vi ringrazieranno.

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Salute degli occhi: Vita piena e di qualità!

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