Pelle morbida e luminosa in meno di 7 giorni
È possibile ottenere una pelle morbida e luminosa in meno di 7 giorni
Si ottiene una pelle morbida seguendo le pratiche di cura del viso adatte al proprio tipo di pelle. Dovete quindi sapere se avete una pelle secca, grassa, mista o sensibile e adottare una routine di cura del viso in base alla vostra pelle.
Consigli per avere una pelle morbida.
Bevete molta acqua, è la migliore fonte di energia naturale. Inoltre, aiuta ad avere una pelle più flessibile, soda ed elastica.
Limitare la durata dei bagni. L’acqua calda e le docce o i bagni lunghi eliminano gli oli naturali dalla pelle.
Evitate i saponi forti.
Radersi con cura.
Asciugare la pelle.
Idratare la pelle secca. L’applicazione quotidiana di una crema idratante aiuta a mantenere la pelle idratata. Allo stesso modo, aiuta a ripristinare la funzione di barriera dello strato corneo.
Proteggere dal sole. Utilizzate infatti una crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30 e limitate il tempo che trascorrete al sole.
Una dieta ricca di frutta e verdura fornisce vitamine e antiossidanti che aiutano la pelle ad apparire più idratata e luminosa.
Evitare di toccare il viso
Le mani possono essere portatrici di germi e batteri che possono provocare la comparsa di eruzioni cutanee.
Pulite regolarmente i pennelli per il trucco ed evitate di condividerli con altri.
Cambiate le federe dei cuscini. In questo modo si contribuisce a prevenire la diffusione dei batteri.
Frutti che daranno alla vostra pelle più lucentezza e morbidezza: Limone. Banana. Avocado. Papaya.
Assumete vitamine per una pelle più sana:
- Vitamina A, per ringiovanire l’aspetto della pelle.
- B, per una corretta idratazione.
- Vitamina C, per combattere l’invecchiamento.
- D, per una pelle più sana e uniforme.
- Vitamina E, per una pelle più morbida e uniforme.
Con i rimedi casalinghi, si possono usare esfolianti naturali come lo zucchero e il miele. Allo stesso modo, si possono applicare maschere allo yogurt o all’avocado per idratare e usare l’acqua di riso per tonificare e ammorbidire la pelle.
Se la pelle è desquamata e ha bisogno di maggiore idratazione, si consiglia di usare l’olio di mandorle come base.
Pelle sensibile: le pelli soggette a dermatiti o altre malattie della pelle beneficeranno delle proprietà dell’olio di ricino.
Ricordate che la pratica costante è la chiave per ottenere risultati sani e duraturi per la vostra pelle. Per questo motivo vi consigliamo di mettere in pratica i consigli di cui sopra.