Attacco di panico: cosa succede davvero e come puoi superarlo
Un improvviso senso di terrore: che cos’è un attacco di panico? Un attacco di panico è una manifestazione improvvisa e intensa di paura o disagio, spesso sproporzionata rispetto al contesto in cui si verifica. Può insorgere in qualsiasi momento, anche in situazioni apparentemente tranquille, come mentre si guarda la televisione, si guida o si è […]
Intelligenza Artificiale e Lavoro: un Futuro che Richiede anche Benessere Mentale e Fisico
Viviamo un momento storico senza precedenti: l’Intelligenza Artificiale è passata dall’essere un concetto futuristico a una presenza concreta nella nostra vita quotidiana. Non è più solo un tema da romanzo di fantascienza o un’esclusiva delle startup della Silicon Valley. È ovunque: nei motori di ricerca, negli smartphone, nei sistemi industriali, nelle app di traduzione, nei […]
Yoga del Viso: il Segreto per una Pelle Tonica e Rilassata
Cos’è lo Yoga del Viso? Tecniche Naturali e Benefici Sorprendenti per il Tuo Aspetto Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e pensare: “Sembro stanca, tirata… eppure dormo bene, mangio sano, curo la pelle”? Se ti rivedi in questa sensazione, potresti aver appena scoperto il tuo alleato segreto: il face yoga. Lo yoga del […]
5 Motivi per cui è Importante Diventare Socio Introsalus – Vantaggi, Servizi e Come Fare
Introsalus ONLUS: la persona al centro, sempre Introsalus ONLUS è un’associazione senza scopo di lucro che mette al centro del proprio impegno la persona, con le sue esigenze, fragilità e potenzialità. Nata dalla convinzione che la salute non sia solo assenza di malattia, ma un equilibrio tra corpo, mente e relazioni sociali, Introsalus lavora ogni […]
Asparagi ed i Benefici degli Stessi: 11 Ragioni per Includerli nella Tua Dieta di qualità + Supplementi Alternativi
Cosa Sono gli Asparagi? L’asparago è molto più di un semplice ortaggio stagionale: è un autentico elisir naturale, un concentrato di nutrienti e proprietà terapeutiche che la natura ci offre generosamente in primavera. Racchiuso in un elegante turione verde (ma anche bianco o viola), questo vegetale dal sapore delicato e inconfondibile vanta una storia millenaria […]
