Old Money: L’arte di vivere con stile e distinzione
Lo stile Old Money permette di portare l’eleganza classica nella vita moderna con un budget limitato. Più che una moda passeggera, lo stile Old Money è una filosofia di vita caratterizzata da un’eleganza senza tempo. Si identifica anche con una raffinatezza discreta e un apprezzamento per le tradizioni di lunga durata. Per creare lo stile […]
Minimalismo: Via per una vita più autentica e significativa.
Il minimalismo come stile di vita aumenta il modo migliore di vivere. Minimalismo non significa privarsi, ma scegliere consapevolmente ciò che entra nella nostra vita, circondandoci solo di ciò che porta valore e gioia. Il minimalismo è uno stile di vita che si basa sull’idea, o può anche essere chiamato filosofia, di vivere con meno […]
Conoscere se stessi: la chiave della felicità
Conoscere se stessi e identificare i propri gusti è la chiave dello sviluppo personale e la chiave della felicità. Conoscere se stessi e identificare i propri gusti è un processo fondamentale nello sviluppo personale, poiché ci permette di: 1. Prendere decisioni migliori, per ottenere una maggiore soddisfazione e quindi uno sviluppo personale. 2. Stabilire relazioni […]
Sessualità sana: Equilibrio tra libertà e valori
Una sessualità sana e appagante trova un equilibrio tra libertà sessuale e valori. La sessualità è oggi considerata un aspetto fondamentale dell’essere umano, che va oltre la riproduzione. Comprende cioè dimensioni come il piacere, l’intimità, la comunicazione e la connessione emotiva. Tuttavia, quest’area comporta anche responsabilità e valori che devono essere presi in considerazione per […]
Imparare a dire NO: Assertività e autostima sono essenziali
Imparare a dire di no, essere fiduciosi e sicuri di se stessi Imparare a dire “no” in modo puntuale e assertivo, poiché ciò implica esprimere il nostro rifiuto in modo chiaro, onesto e rispettoso, senza sentirsi in colpa o vergognarsi. Dire di no significa quindi dare valore al nostro tempo, rispettare noi stessi, essere più […]
La persona sedentaria: un rischio imminente per la salute
Più una persona è sedentaria, maggiore è il rischio per la sua salute. Una persona sedentaria significa che il suo comportamento da sveglia è in posizione seduta, reclinata o sdraiata e che ha anche un dispendio energetico molto basso. La sedentarietà è uno stile di vita sconsigliato, in quanto caratterizzato da poco esercizio fisico e […]
Tempo libero produttivo: sinonimo di buona salute
Se il tempo libero è ben utilizzato, si ottengono diversi vantaggi per godere di buona salute. Il tempo libero è un periodo di tempo in cui una persona non ha impegni di lavoro, studio o famiglia. Durante questo periodo, la persona può dedicarsi ad attività di sua scelta, come hobby, sport, lettura, ecc. Per questo […]
Vestiti: importanza e impatto sulle persone?
L’ vestiti definisce lo stile, l’appartenenza a un gruppo, a un’ideologia o a uno status sociale. L’ vestiti è composto da capi che ricoprono il nostro corpo, realizzati con materiali diversi, con disegni diversi e che, oltre al mantello, assolvono anche a molteplici funzioni. Allo stesso modo, è considerato una forma di comunicazione non verbale. […]
Camminare ci dà grandi benefici per la salute
Camminare non genera spese e offre grandi benefici per la salute. Camminare è una delle migliori attività che si possono fare per prendersi cura della propria salute fisica e mentale, oltre ad altre attività come fare sport o esercizio fisico. Non si tratta solo di fare un passo dopo l’altro, ma di un’opportunità per investire […]
Top 10 Le migliori protezioni solari per la pelle acneica
Le protezioni solari sono diventate praticamente un must della nostra routine di bellezza, soprattutto se abbiamo la pelle grassa o a tendenza acneica. Per questo motivo è necessario avere il miglior prodotto di protezione solare. Se avete la pelle grassa o a tendenza acneica, potete utilizzare una protezione solare priva di oli che offra la […]
