Pelle morbida e luminosa in meno di 7 giorni
È possibile ottenere una pelle morbida e luminosa in meno di 7 giorni Si ottiene una pelle morbida seguendo le pratiche di cura del viso adatte al proprio tipo di pelle. Dovete quindi sapere se avete una pelle secca, grassa, mista o sensibile e adottare una routine di cura del viso in base alla vostra […]
Bronchite: cause, consigli e come dire addio alla tosse
La bronchite è un’infiammazione dei bronchi che provoca tosse, produzione di muco e, in alcuni casi, difficoltà respiratorie. In caso di bronchite, i polmoni sono gonfi e infiammati dal tessuto dei bronchi, i tubi che portano l’aria ai polmoni. Di conseguenza, questo gonfiore restringe le vie respiratorie, rendendo difficile la respirazione. Sintomi: Sintomi della bronchite […]
Vivere da soli o con qualcuno? Scoprite i vantaggi
Vivere da soli o con qualcuno è una decisione che dipende dalla personalità di ciascuno e dai fattori che vengono presi in considerazione. Vivere da soli o con qualcuno è una delle decisioni più importanti che prendiamo nella vita adulta. Tuttavia, entrambe le opzioni presentano vantaggi e svantaggi che dobbiamo esaminare per scegliere quella più […]
Cleptofobia: come si manifesta e come controllare la paura?
La cleptofobia provoca un’ansia intensa e persistente per la possibilità di perdere oggetti o di essere vittima di un furto. La cleptofobia è un disturbo d’ansia caratterizzato dalla paura irrazionale o eccessiva di essere derubati o accusati di essere ladri. Per questo motivo, questa paura può interferire con la vita quotidiana delle persone che ne […]
Nictofilia: Cos’è e come influisce sulla vostra vita?
La nictofilia è una condizione di preferenza per la notte e l’oscurità. La nictofilia si ha quando una persona è, volontariamente, senza dormire durante le ore notturne. Al contrario, si differenziano dalle persone che lavorano di notte, poiché queste ultime non lo fanno per piacere, ma per esigenze lavorative. Le persone affette da nyctophilia affermano […]
Parlare con se stessi: è emotivamente salutare
Parlare con se stessi è il vostro miglior alleato per il benessere, conoscetene i benefici. Parlare con se stessi non è un segno di follia, ma una pratica sana che molte persone di successo utilizzano. Il dialogo interno è comune e gli esperti ritengono che parlare con se stessi ad alta voce possa aiutare a […]
Il fumo pesante: Quali danni provoca all’organismo?
Il fumo scatena un gran numero di reazioni dannose nel nostro organismo. Il fumo di tabacco inizia a provocare danni già dopo pochi minuti dal consumo e non come si pensava dopo anni. Così, quando il fumo di sigaretta entra nei polmoni, passa nel flusso sanguigno e raggiunge rapidamente il cervello, tanto che la nicotina […]
Mitomania: Dipendenza dalla menzogna. Perché mentire sempre?
Mitomania, cos’è, quali sono le sue cause e come influisce sulle relazioni personali. La mitomania è un disturbo psicologico caratterizzato dalla dipendenza dalla menzogna. La menzogna frequente, nota anche come menzogna patologica o pseudologia fantastica, è un disturbo psicologico. Per questo motivo le persone affette da mitomania possono mentire in modo compulsivo per ottenere attenzione, […]
Sodio: Il tuo nemico silenzioso, attento alla tua salute!
Il sodio può essere un grande nemico, non lasciate che il sodio controlli la vostra salute. Il sodio è un minerale vitale per l’organismo, aiuta a regolare la quantità di acqua che entra ed esce dalle cellule. Partecipa inoltre alla trasmissione degli impulsi nervosi e garantisce il corretto funzionamento dei muscoli. Un consumo eccessivo di […]
Frustrazione: Perché ci sentiamo così e come superarla?
La frustrazione è una sensazione di insoddisfazione o di fallimento. Sintomi e le cause. La frustrazione è una risposta emotiva comune che può generare rabbia. Inoltre, può generare fastidio, delusione, tristezza, ansia, tra le altre cose. Si sviluppa fin dall’infanzia e si può imparare a gestirla. Alcune misure che possono aiutare a migliorare l’adeguata tolleranza […]
