Eisoptrofobia: Paura di vedere in uno specchio.
L’eisoptrofobia comporta la paura degli specchi. Scoprite i sintomi, le cause e il trattamento. L’eisoptrofobia, nota anche come catoptrofobia o spettrofobia, è una paura irrazionale e intensa che una persona prova nel vedere la propria immagine allo specchio. Per questo motivo, è qualcosa che provoca panico o terrore. Allo stesso modo, indipendentemente dall’oggetto che provoca […]
La tolleranza, un balsamo per la salute mentale
La tolleranza è una virtù che sta alla base della non violenza e previene i conflitti. La tolleranza è il rapporto armonioso tra le nostre differenze; non significa sopportare, cedere o essere pazienti. Ci aiuta anche ad avere una buona salute mentale ed è necessario mantenerla, anche se questo implica un discernimento individuale per rispettare […]
La pazienza: Un tesoro che tutti dovremmo coltivare.
La pazienza è un atteggiamento verso la vita che implica calma, tolleranza e perseveranza. La pazienza è la capacità di rimanere calmi e tolleranti di fronte alle attese, alle difficoltà o alle provocazioni. Implica anche la capacità di gestire con calma la frustrazione e lo stress: in questo modo, ci permette di prendere decisioni migliori […]
Ablutofobia: perché ho paura di fare il bagno?
L’ablutofobia si manifesta in vari modi, dal semplice disagio agli attacchi di panico. L’ablutofobia è una fobia relativamente poco comune ma potenzialmente grave. È certamente una fobia comune nei bambini, ma di solito diminuisce con l’età, anche se può persistere in alcuni adulti. Le persone affette da ablutofobia evitano i bagni e le docce, il […]
Bogifobia: affrontare la paura dell’ignoto
Soffrite di bogifobia? Scoprite perché avete paura di mostri e fantasmi. La bogifobia è una paura estremamente intensa e immotivata di esseri di origine sconosciuta e basati su leggende. Le persone affette da bogifobia di solito sviluppano il disturbo durante la prima infanzia. Può iniziare in forma lieve, come una sensazione di paura e timore […]
Permarexia: L’eterna dieta che vi rende schiavi
Si soffre di permarexia se si ha un’ossessione per il controllo calorico del cibo e per la dieta perenne, che colpisce uomini e donne. La permarexia è un disturbo alimentare caratterizzato da un’ossessione malsana per le diete. Si tratta cioè di un’ossessione per ciò che si mangia, pensando che tutto ciò che si mangia faccia […]