La noia: chiave per la creatività e l’imprenditorialità
Scoprite come la noia può stimolare la vostra creatività, migliorare la vostra concentrazione e persino rendervi più felici. La noia è positiva perché aiuta a sviluppare strategie di pianificazione, capacità di risolvere i problemi, flessibilità e creatività. Contribuisce anche a sviluppare la tolleranza per le esperienze meno divertenti, preparandovi alla vita. Inoltre, la noia è […]
Orari fissi: La chiave per una buona digestione
Scoprite come stabilire orari sani per i pasti e migliorare la digestione, l’energia e il benessere generale. Gli orari fissi dei pasti apportano benefici alla salute. Infatti, migliorano la digestione, prevengono alcune malattie a lungo termine e migliorano anche l’energia e il benessere. L’ordine dei pasti è considerato molto importante, poiché mantenere un orario per […]
Voce sana: Consigli pratici per la cura della voce
Sapevate che la vostra voce può dire molto sulla vostra salute? Imparate a prendervi cura delle vostre corde vocali e scoprite come una voce sana possa migliorare la vostra vita. La voce è la nostra massima espressione. Per questo è così importante e rappresenta il fattore più importante dell’atto comunicativo. La voce umana consiste in […]
Vivere nel presente: La chiave della coscienza e la coerenza
Vivere nel presente ci permette di essere persone più consapevoli e coerenti con tutto ciò che ci circonda Vivere nel presente è un grande dono che abbiamo ogni giorno, ogni ora e ogni volta che ci troviamo faccia a faccia con la vita. Certo, perché è la vita stessa che ci regala questi momenti. Allo […]
Intuizione: sensazione, istinto o voce interiore
Intuizione è un aspetto affascinante dell’esperienza umana Intuizione è un aspetto affascinante dell’esperienza umana che ha incuriosito filosofi, scienziati e persone di tutte le culture nel corso della storia. L’intuizione è una capacità umana innata che ci permette di comprendere situazioni, eventi, pensieri o sentimenti. In questo modo, prendiamo decisioni all’istante senza l’intervento della mente […]
La tolleranza, un balsamo per la salute mentale
La tolleranza è una virtù che sta alla base della non violenza e previene i conflitti. La tolleranza è il rapporto armonioso tra le nostre differenze; non significa sopportare, cedere o essere pazienti. La tolleranza ci aiuta ad avere una buona salute mentale e dobbiamo mantenerla, anche se questo implica un discernimento individuale per rispettare […]
